Комплексная
Гарантированная
Безопасность

Image not available

(Звонок по России бесплатно)

(800) 775-09-62

Image not available

Лучшее оборудование
для лечения
заболеваний позвоночника
русифицированное программное обеспечение

Лечение
межпозвонковых
грыж без операции
для всех отделов позвоночника

Работаем по территории Таможенного союза - Россия, Белоруссия, Казахстан
ГАРАНТИЯ ДО 3 ЛЕТ!

(499) 322-14-10

(812) 425-34-50

Пациентам

Партнерам

Докторам

Статьи

Лизинг

Сервис

Документы

АКЦИИ

Поиск - Комментарии
Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Ссылки

Тренировки при остеохондрозе: все «за» и «против»

Многие врачи подметили, что когда пациентам впервые ставят диагноз остеохондроз, они разделяются на примерно два лагеря. Одни предпочитают жалеть свой опорно-двигательный аппарат, и стараются вести как можно более спокойный и размеренный образ жизни, избегая нагрузок. Другие же, наоборот, начинают «закачивать» спину в надежде на быстрое избавление от надоедливой боли.

Тем не менее, ни один из этих методов не решает полностью проблему. Безусловно, иметь крепкие мышцы гораздо лучше, чем слабые. Но хотя хороший мышечный корсет способствует оздоровлению спины, чересчур перекачанные мышцы – это все же плохо для позвоночника. Повышенный тонус мышц вокруг позвоночника не является нормой, он свидетельствует о том, что возможно нарушение анатомического положения позвонков.

Процесс реабилитации человека с остеохондрозом – это длинный и медленный путь, по которому следует двигаться с максимальной осторожностью. Ведь помимо восстановления целостности и возвращения функциональности органов и систем, речь идет и о возвращении хорошего качества жизни. Залогом отсутствия частых обострений болезни выступает стабилизация позвонков (то есть обеспечения их нормального анатомического положения) в повседневной деятельности.

Профессиональный спорт – не спасение для спины

billionphotos-3682701.jpgНарушения в позвоночнике, в том числе уже запущенный остеохондроз, бывают не только у обычных людей и людей с нарушенной осанкой, спортсмены также часто страдают от подобных заболеваний. Почему так происходит? Ведь, казалось бы, что может быть полезней для спины, чем регулярные занятия спортом? Но оказывается, не все так просто, и любой физической активности недостаточно для поддержания гармонии в организме и улучшения здоровья.

Наоборот, с каждым днем тенденции в спорте ведут к тому, что вместе с набором спортивного мастерства людям приходится выдерживать все больше нагрузок. Интенсивные длительные тренировки изматывают организм и могут привести к перенапряжению. А чрезмерное напряжение приводит к повышенному риску травматизма, также нередки проявления посттравматических заболеваний. К примеру, шейный остеохондроз – одно из «профессиональных» болезней у очень многих высококвалифицированных гимнастов.

Многие лечащие врачи заметили, что даже у хорошо тренированных опытных спортсменов, уже не один год занимающихся профессиональными видами спорта, мышцы рук, ног и (самое главное) спины зачастую перегружены, абсолютно «деревянные». Также обычно нагрузки идут только на определенную группу мышц, а не на все, из-за чего происходит дисбаланс в организме. Как результат – со временем в позвоночнике развиваются патологические процессы, что приводит к прогрессированию остеохондроза.

Скандинавская ходьба для спасения спины

О пользе регулярной спортивной ходьбы наслышан каждый. Но не все практикуют в обычной жизни постоянное хождение пешком. А сделать это не так и сложно – достаточно в будние дни выходить на 1-2 остановки общественного транспорта дальше от дома, чем обычно, а выходные хотя бы 1 час в день посвящать двигательной активности. И тогда проблемы с опорно-двигательным аппаратом отодвинутся к глубокой старости, а если остеохондроз уже есть, то с помощью ходьбы и других комплексных действий (в том числе курса процедур на аппарате Кинетрак) проявления болезни можно значительно уменьшить.

С каждым годом все большую популярность набирает такой вид спорта, как скандинавская ходьба. Этот сравнительно недавно появившийся вид ходьбы подразумевает интенсивное движение с помощью двух специальных палок. Правильно составленная программа тренировок позволяет человеку нормализовать сердечный ритм, улучшить общее состояние дыхательной системы, облегчить состояние при артрозах и других заболеваниях.

Скандинавская ходьба в сочетании с курсом процедур на аппарате нового поколения Кинетрак эффективно избавляет от множества проблем, возникающих в организме человека из-за остеохондроза, искривлений позвоночника. Также этот вид спорта способствует уменьшению избыточного веса и укреплению мышц спины, ног, рук и пресса.

Предрасполагающие факторы для остеохондроза

Боль в спине – это одна из основных причин временной и стойкой нетрудоспособности взрослого населения. Данная патология может привести к возникновению нарушений чувствительной или двигательной функции тех или иных участков тела, чаще всего конечностей. С каждым годом больных с данной проблемой становится все больше, поэтому врачам и ученым приходится искать все новые и более эффективные методы борьбы с дорсалгией.

К сожалению, многие воспринимают боль в спине и его основную причину, остеохондроз, нормальным явлением, одним из признаков старения. Вот почему большинство не пытаются как-то бороться с этой патологией, и тем более, предотвращать ее.

Тем не менее, данное заболевание неплохо поддается не только терапии, но и первичной профилактике (предотвращение возникновения заболевания). Однако, прежде чем начинать бороться с остеохондрозом, необходимо знать основные предрасполагающие факторы к его развитию.

Прежде всего, развитию остеохондроза способствует тяжелый физический труд. Люди, работающие грузчиками, разнорабочими, землекопами, токарями и т.п., гораздо чаще имеют проблемы с позвоночником, чем представители более простых в физическом отношении профессий.

Стволовые клетки в лечении остеохондроза

Уже не одно столетие медицина занимается решением проблемы боли в спине. Во все времена люди, испытывающие большие физические нагрузки, имели проблемы с суставами и позвоночником. В современном мире многие процессы давно автоматизированы, или выполняются с использованием различных приспособлений, облегчающих труд человека. Постепенно даже разрабатываются и уже внедряются различные экзоскелеты, уменьшающие нагрузку на суставы.

Поэтому физический труд постепенно теряет свою ведущую роль в развитии остеохондроза как основной причины боли в спине. На первый план выходит другая причина этого заболевания – гиподинамия и длительное нахождение в сидячем положении. При этом возникает, с одной стороны, высокое статическое напряжение в мышцах спины и шеи, а с другой – происходит неравномерное сдавление межпозвоночных дисков.

Существует немало методов лечения остеохондроза, проверенных временем. Тем не менее, ученые все время занимаются поиском все новых способов борьбы с данным заболеванием. Одним из наиболее передовых методик является лечение стволовыми клетками.

Основу данного метода составляет использование взрослых стволовых клеток, полученных из костного мозга того же человека. Данный тип клеток не имеют специфических признаков – главная их функция заключается в постепенной дифференцировке в другие, более специфические клетки организма.