Обзор физиотерапевтических методов реабилитации позвоночника

Лечение хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата – довольно сложная проблема, охватывающая обширный список заболеваний и методов воздействия. Наиболее распространенной патологией этой системы является остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, а также остеоартроз – та же патология, но поражающая суставы конечностей.
Причины возникновения данного заболевания до сих пор до конца не выяснены. К ним относятся наследственная предрасположенность, травмы, врожденные заболевания костной системы, чрезмерная нагрузка на суставы.
Для лечения остеохондроза применяют режимные мероприятия, лекарственные средства, физические методы воздействия, а также оперативные вмешательства в особо тяжелых случаях. Хотя препараты используются наиболее часто, но физиотерапия все же является более эффективной при остеохондрозе позвоночника.
Фоно- и электрофорез
Более того, некоторые физические методы позволяют доставлять лекарства прямо в больное место гораздо эффективнее, чем просто местное нанесение гелей и мазей. С использованием препаратов используется электрофорез и фонофорез. Первый позволяет использовать растворы, такие как новокаин, лидазу, гидрокортизон и некоторые другие. Фонофорез же проводится вместе с мазями, например, гидрокортизоновой, витамином Е, эуфиллином, пилокарпином, метионином и пр.
Кроме проведения в глубокие ткани, лекарств фоно- и электрофорез имеет и непосредственное воздействие на организм. Эти методы оказывают согревающее, миорелаксирующее, анальгетическое, стимулирующее регенерацию действие. Именно поэтому два этих способа лечения занимают одно из первых мест при лечении остеохондроза.

Вытяжение – мера профилактики грыжи дисков у спортсменов

Заболевания опорно-двигательного аппарата – это группа патологий, риск развития которых профессиональные спортсмены имеют в первую очередь. Каким бы ни был вид спорта, нагрузки на организм будет колоссальным, если человек старается добиться уровня так называемых высоких достижений.
Когда тело работает на пределе своих возможностей, то оно изнашивается в ускоренном темпе. Чтобы предотвратить заболевания, нужно проводить профилактику, ведь именно это является наилучшим методом. Если же ждать, пока патология даст о себе знать, то потом сделать что-либо будет уже весьма сложно, так как хронические болезни, как известно, практически не лечатся.

Безусловно, в зависимости от вида спорта риск отдельных патологий выше, а других – ниже. Так, например, достаточно известным является синдром под названием «локоть теннисиста». Название говорит само за себя, указывая на основную группу людей, подверженных данной болезни. Постоянные однотипные движения вызывают хроническую микротравматизацию определенных участков локтевого сустава, что приводит к развитию воспаления и хронической боли.

Профилактика заболеваний позвоночника и возникновения межпозвоночных грыж у спортсменов

Пожалуй, мало кто из обычных людей реально осознает, какие именно нагрузки испытывают профессиональные спортсмены во время подготовки к соревнованиям. Во время выступлений они показывают колоссальные результаты, но при этом выглядят столь уверенными, что кажется, подобные подвиги совершить не так уж и сложно. На самом же деле за всеми рекордами стоят ежедневные многочасовые тренировки, иногда по две за день.
Но для того, чтобы человек мог выдерживать подобные нагрузки, ему нужно много дополнительных факторов в коррекции режима, таких как высокая калорийность и разнообразность питания (в том числе и путем добавления препаратов спортивного питания), обеспечение спортсмена сном и отдыхом достаточной продолжительности. И, конечно, нужны определенные процедуры, которые позволят предотвратить заболевания, которые могут развиться из-за частых и тяжелых тренировок.
Одной из самых распространенных процедур, которой подвергаются практически все спортсмены, это массаж. Особенно это касается предсоревновательного периода, на протяжении которого спортсмен находится в тренировочном лагере
В эти несколько недель вся его деятельность направлена исключительно на то, чтобы добиться пика своей формы и показать в дальнейшем максимально возможные результаты на соревнованиях. Именно массаж позволяет полноценно восстанавливаться после тренировок, обеспечивая расслабление мышц, улучшение кровообращения в тканях для поддержания необходимой работоспособности.

Вытяжение – профилактика остеохондроза у спортсменов

Профессиональные спортсмены, да и многие особенно усердные любители, испытывают достаточно большие физические нагрузки. Наиболее опасными для позвоночника является осевое давление на позвоночник, которое проявляется еще больше при статическом типе нагрузки. Также пагубно на спину действуют прыжки, толчки, удары и падения.
Таким образом, из вышесказанного можно понять, что все люди, занимающиеся единоборствами, лыжным спортом, гимнастикой, легкой атлетикой, силовыми видами спорта, футболом, хоккеем, баскетболом, волейболом, теннисом имеют повышенный риск развития остеохондроза. Если же начать более детально разбирать и другие виды спорта, то окажется, что практически не существует такого, который не имел бы вредного влияния на позвоночник.
Вот почему так важно проводить мероприятия, которые позволят предотвратить возникновение заболеваний. Прежде всего, к таковым относится вытяжение позвоночника. В результате чрезмерных нагрузок снижается высота межпозвонковых дисков, и именно детензор-терапия (или тракционная декомпрессионная терапия) позволяет восстановить их нормальный размер.
Если не проводить подобные процедуры, то рано или поздно у большинства людей возникают протрузии дисков, а в дальнейшем – и грыжи. Последние давят на нервные корешки, вызывая боль в спине, локализация и иррадиация которой зависят от места расположения грыжи.