Предрасполагающие факторы для остеохондроза
Боль в спине – это одна из основных причин временной и стойкой нетрудоспособности взрослого населения. Данная патология может привести к возникновению нарушений чувствительной или двигательной функции тех или иных участков тела, чаще всего конечностей. С каждым годом больных с данной проблемой становится все больше, поэтому врачам и ученым приходится искать все новые и более эффективные методы борьбы с дорсалгией.
К сожалению, многие воспринимают боль в спине и его основную причину, остеохондроз, нормальным явлением, одним из признаков старения. Вот почему большинство не пытаются как-то бороться с этой патологией, и тем более, предотвращать ее.
Тем не менее, данное заболевание неплохо поддается не только терапии, но и первичной профилактике (предотвращение возникновения заболевания). Однако, прежде чем начинать бороться с остеохондрозом, необходимо знать основные предрасполагающие факторы к его развитию.
Прежде всего, развитию остеохондроза способствует тяжелый физический труд. Люди, работающие грузчиками, разнорабочими, землекопами, токарями и т.п., гораздо чаще имеют проблемы с позвоночником, чем представители более простых в физическом отношении профессий.
Стволовые клетки в лечении остеохондроза
Уже не одно столетие медицина занимается решением проблемы боли в спине. Во все времена люди, испытывающие большие физические нагрузки, имели проблемы с суставами и позвоночником. В современном мире многие процессы давно автоматизированы, или выполняются с использованием различных приспособлений, облегчающих труд человека. Постепенно даже разрабатываются и уже внедряются различные экзоскелеты, уменьшающие нагрузку на суставы.
Поэтому физический труд постепенно теряет свою ведущую роль в развитии остеохондроза как основной причины боли в спине. На первый план выходит другая причина этого заболевания – гиподинамия и длительное нахождение в сидячем положении. При этом возникает, с одной стороны, высокое статическое напряжение в мышцах спины и шеи, а с другой – происходит неравномерное сдавление межпозвоночных дисков.
Существует немало методов лечения остеохондроза, проверенных временем. Тем не менее, ученые все время занимаются поиском все новых способов борьбы с данным заболеванием. Одним из наиболее передовых методик является лечение стволовыми клетками.
Основу данного метода составляет использование взрослых стволовых клеток, полученных из костного мозга того же человека. Данный тип клеток не имеют специфических признаков – главная их функция заключается в постепенной дифференцировке в другие, более специфические клетки организма.
Плоскостопие и остеохондроз: есть ли связь?
В процессе любого взаимодействия с опорой основную роль в амортизации играет позвоночник и стопа. Именно сводчатое строение стопы обеспечивает смягчение многочисленных ударов, которые получает тело при ходьбе, беге, прыжках. Многими исследователями доказана огромная роль неправильно сформированной стопы в развитии остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Даже неправильная походка приводит к различным проблемам в суставах. Так, постоянная опора с акцентом на пятки приводит к постепенному уплощению поясничного лордоза. Если человек имеет плоскостопие, то наоборот, развивается компенсаторный гиперлордоз, что вызывает боли в голени и пояснице.
Особенно сильно страдают те люди, которые имеют регулярную высокую статическую нагрузку. У таких людей происходит, помимо вышеуказанных проблем, изменение нормального положения таза – он чрезмерно наклоняется вперед и вниз.
Таким образом, взаимоотношения стопы и позвоночника должны рассматриваться, прежде всего, с позиции биомеханики. На начальном этапе организм еще может компенсировать проблему, однако постепенно функциональные резервы истощаются, и наступает декомпенсация.
Народные средства для лечения остеохондроза
Традиционной популярностью среди жителей Российской Федерации и близлежащих стран пользуются рецепты для лечения различных заболеваний с помощью народной медицины. Согласно опросам, избавиться от остеохондроза с помощью целебных трав и старинных практик пробовали около трети всех пациентов с проблемами в опорно-двигательном аппарате.
Как ни печально, но исключительно травками излечить позвоночник не получится. Наши прабабушки и прадедушки не имели доступа к передовым медицинским методам, поэтому пытались облегчить свое состояние как могли, используя для этого подручные средства. Сегодня одним из наиболее эффективных способов борьбы с остеохондрозом выступает роботизированный 3D комплекс для декомпрессии (вытяжения) Kinetrac-KNX7000. А вот дополнить регулярные процедуры на Кинетраке народным лечением можно, это не причинит вреда (если все делать правильно), а, наоборот, поможет снять острые состояния и ускорит восстановительные процессы.
Чаще всего сторонники традиционной медицины прибегают к таким методам:
- целебные ванны;
- втирание натуральных мазей;
- активные растирания.
Рассмотрим каждый из этих пунктов подробнее.
Как не ослаблять позвоночник в ежедневной рутине?
От многих не очень сведущих в медицинских делах людей можно услышать достаточно популярную фразу «остеохондроз – своеобразная расплата за прямохождение человека». С одной стороны, животные обычно не страдают от заболеваний позвоночника и суставов, более того, у них нет гипертонии, и крайне редко бывает кариес. С другой стороны, нет абсолютно никаких подтверждений того, что если бы люди передвигались на четвереньках, наш опорно-двигательный аппарат был бы в полном порядке.
Объяснить такое положение вещей можно тем, что с развитием цивилизации и техническим прогрессом люди стали жить в искусственно созданных условиях с очень маленьким количеством двигательной активности. Многочасовые сидения в неудобных позах, застывший в искривленном положении позвоночник и недостаток ходьбы приводят к ослаблению мышц спины и появлению остеохондроза, протрузий и даже грыж. Помимо этого, негативное влияние на опорно-двигательный аппарат имеет и жизненная среда. Мы питаемся пищей с огромным количеством консервантов и красителей, мы окружены нанатуральными тканями, мы моем волосы и стираем одежду средствами с химически активными ингредиентами, и все это попадает в кровеносную систему и воздействует на организм.
Восстановить поврежденные участки позвоночника в полной мере во многих случаях не представляется возможным, но значительно улучшить состояние при остеохондрозе, вернуть подвижность и устранить надоедливую боль вполне возможно! Для этого не нужна магия, но необходим комплексный подход и изменение образа жизни.