Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Ссылки

Методики лечения остеохондроза

Проблема остеохондроза подстерегает примерно каждого третьего жителя нашей планеты. Естественно, ученые неустанно ищут ответ на вопрос, как же вылечить человека, страдающего данной патологией? Однако, увы, четкого и однозначного ответа на него до сих пор не найдено.
Самым простым и, главное, бесплатным способом является лечебная физкультура. Этот метод доступен каждому, вне зависимости от возраста, пола и физической подготовки. Различие в гимнастических комплексах может отличаться лишь при различных стадиях заболеваниях, особенно при выраженных двигательных нарушениях.

Большинство упражнений при остеохондрозе позвоночника выполняются сидя или лежа, чтобы минимизировать осевую нагрузку на позвоночный столб.Такая зарядка будет укреплять мышцы и суставы, что будет способствовать восстановлению пораженных хрящей. Кроме того, мощный мышечный каркас будет поддерживать в правильном положении позвоночник, препятствуя дальнейшей травматизации. Улучшится кровообращение в суставах, что также немаловажно. Естественно, процесс восстановления очень медленный, и сработать методика может только в случае регулярного и длительного (а в идеале – пожизненного) применения.

Подробнее...

Методы лечения остеохондроза

Старая мудрость гласит: «Движение – это жизнь». И, хотя всем хорошо знакома эта поговорка, мало кто действительно соблюдает правильный двигательный режим. Физическая активность – это самый естественный и, пожалуй, единственный способ тренировать, и что не менее важно, поддерживать не только опорно-двигательный аппарат, но и абсолютно все органы и системы человеческого тела. Гиподинамия же неизбежно приводит к заболеваниям. Причем первым, как правило, начинает страдать позвоночник – возникают остеохондроз. Именно поэтому признаки остеохондроза регистрируют у очень юных пациентов.
Если же вы, читая эту статью, уже имеете проблемы с позвоночником, то причин заняться своим здоровьем у вас будет еще больше. Поэтому, уже почувствовав боль в спине, немедленно, с сегодняшнего же дня начните восстанавливать свое здоровье. Начните с похода к врачу.
Хороший специалист назначит вам комплексное лечение, которое будет включать:
- медикаментозное лечение;
- массаж;
- декомпрессию позвоночника;
- физиотерапию;
- лечебную физкультуру;
- рекомендации по питанию.
Лекарства, в основном, направлены на устранение болевого синдрома и реактивного мышечного спазма. Только лишь группа хондропротекторов может оказать эффект по восстановлению пораженных межпозвонковых дисков. Препараты эти часто природного происхождения, безопасны, проблема лишь в том, что эффект отсрочен, принимать их нужно несколько месяцев подряд, с последующим повторением курсов лечения.
Массаж направлен на устранение боли, расслабление мышц и усиление кровообращения в суставах. Метод этот эффективен, дешев и разработан до мелочей. Кроме того, он не имеет побочных эффектов и показан практически всем пациентам.

Подробнее...

Грыжа диска – не приговор

Остеохондроз – это наиболее распространенное заболевание позвоночника человека, а также и основная причина болей в спине. И в последнее время этот диагноз стал довольно часто встречаться у молодых людей до 25 лет, в возрасте 45 лет этим заболеванием страдают уже более 50% населения, а после 70 лет практически все отмечают у себя боли в позвоночнике различной интенсивности.  И самое ужасное в том, что эффективного этиологического (т.е. искореняющего причину) медикаментозного лечения не существует до сих пор. Возможно, потому что позвоночник человека постоянно вынужден испытывать осевую нагрузку, а может быть потому, что мы стали двигаться слишком мало, уселись в автомобили и удобные кресла. Но основная причина в том, что позвоночник, и его основная функциональная единица, межпозвонковый диск, постоянно испытывают перегрузки, а уменьшить таблетками силу гравитации невозможно. Поэтому остается лишь два варианта лечения:
1. патогенетическое – воздействующее на механизмы развития заболевания;
2. симптоматическое – устраняющее симптомы воздействие.
Непосвященному в дебри медицины человеку может показаться, что такое положение вещей говорит лишь об одном – заболевание неизлечимо и выхода нет. Однако, правда в том, что почти все болезни (кроме инфекционных) лечатся подобным образом. Тем не менее, если врач и пациент стараются вместе, то можно достичь такого уровня компенсации, что человек просто забудет про свою болезнь. Ведь, по большому счету, этиологическое лечение – это во многом предотвращение заболевания. А это уже зависит, прежде всего, от самого человека и его образа жизни.

Подробнее...

Раннее лечение – залог успеха

Рано или поздно проблемы со здоровьем возникают у каждого. После 45 лет больше половины людей страдает от повышения артериального давления, изжоги, болей в области сердца, одышки и, конечно, болей в суставах. Какое-то время пациент еще может игнорировать свои проблемы, но, в конце концов, вынужден прийти к врачу.
Беда в том, что чем позже человек обращается за квалифицированной помощью, тем сложнее достигнуть компенсации заболевания и стойкой ремиссии. Поэтому, как только возникают какие-то симптомы, не нужно ждать, пока все само пройдет – следует немедленно обращаться к врачу.
На ранних стадиях течение большинства заболеваний, в том числе и остеохондроза позвоночника, можно корректировать незначительными деталями. Как говорят исстари: «Дьявол скрывается в мелочах». В отношении упомянутого остеохондроза всего лишь модификацией образа жизни и небольшим количеством медицинских воздействий можно добиться «чудесных»  результатов и исцелиться. Кроме того, это означает, что пациенту удастся еще и сэкономить значительное количество денег на лечение.

Подробнее...

Гиподинамия – источник остеохондроза

Каждый, кто занят сидячей работой, знает не понаслышке, что такое боль в спине. Люди, проводящие за столом по восемь (а то и более) часов в сутки, страдают от боли в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Сегодня эта проблема стала по-настоящему всеобъемлющей – многие люди не только работают, но и отдыхают за компьютером. В результате каждый рискует столкнуться с болями в позвоночнике.
Причина боли
Если вначале дискомфорт в спине можно списать на обычную усталость, то в дальнейшем неизбежно развивается остеохондроз позвоночника, чаще всего  с исходом в межпозвоночную грыжу. Это достаточно серьезное заболевание, его проявлением может стать исчезновение чувствительности и параличи, а также трофические нарушения в конечностях. Безусловно, чтобы довести себя до такого состояния, нужен не один год, но это вполне реальный итог, который может ждать пациента, не заботящегося о своем здоровье.
Методы профилактики
Чтобы избежать проблем со спиной, нужно выполнять определенные профилактические мероприятия, которые при этом не стоят ни копейки. Во-первых, это регулярное выполнение разминки во время работы за компьютером. Не нужно устанавливать спортивных рекордов – достаточно каждые 30-40 минут вставать из-за стола, пройтись по комнате, сделать два десятка разминочных движений в шейном отделе, пять-десять раз наклониться, столько же присесть, выполнить несколько взмахов руками и потянуться вверх, чтобы разжать сдавленные от постоянного сидения в неудобной позе межпозвонковые диски. Такая разминка займет всего 2-3 минуты, но она сможет предохранить вас и ваш позвоночник от заболевания. Также не забывайте каждый день, хотя бы по 30-60 минут, ходить в среднем темпе на свежем воздухе – это благотворно влияет не только на спину, но и на весь организм в целом.

Подробнее...