Остеохондроз был и остается одним из наиболее распространенных заболеваний в цивилизованном мире
Остеохондроз был и остается одним из наиболее распространенных заболеваний в цивилизованном мире. Огромное количество людей страдают от боли в различных отделах позвоночника. Поражение поясничного отдела стоит на первом месте по частоте среди других отделов спины. Данная патология в некотором смысле является платой человечества за прямохождение – осевая нагрузка на позвоночных столб значительно увеличилась, а значит и ускорился процесс изнашивания межпозвоночных дисков.
Дополнительными факторами, влияющими на развитие данного заболевания, являются наследственность (остеохондроз у родителей, родных братьев или сестер), несбалансированность питания, гиподинамия, избыточная нагрузка (поднятие тяжелых предметов, профессиональный спорт, длительное сидение), травмы, врожденные аномалии развития и пр.
Проявления болезни
Среди симптомов, характерных для остеохондроза поясничного отдела, можно выделить:
- боль в пояснице, отдающая в ягодичную область, нижнюю конечность (вплоть до пальцев), паховую область, половые органы;
- похолодание и чувствительность к низким температурам и сквознякам указанных выше участков, особенно часто нижних конечностей;
- парестезии (онемение, покалывание, чувство ползания мурашек);
- нарушение функций тазовых органов – учащенные позывы к мочеиспусканию и дефекации, проблемы с контролем мочеиспускания и дефекации, нарушение эрекции у мужчин;
Остеохондроз – спутник офисных работников
Научно-технический прогресс ведет к автоматизации производства и сельского хозяйства, что приводит к тому, что все больше людей работают в офисе. Это считается более престижным, а главное зарплата на такой работе, как правило, выше. При этом не нужно перенапрягаться – деньги зарабатываются интеллектом. Но в действительности, сидячая работа даже более опасна для нашего организма, а в особенности для позвоночника, чем физический труд. Поэтому офисные работники страдают остеохондрозом гораздо чаще, чем люди, регулярно поднимающие тяжести.
Причина этого заключается в том, что в положении сидя межпозвонковые диски сдавливаются в неестественном положении, и находятся в нем продолжительное время. Вначале человек чувствует обычную усталость в конце рабочего дня. Позже начинаются боли, которые проходят после отдыха. Когда же боль не исчезает даже после сна, а мучит в течение недель, то можно с большой долей вероятности сказать, что у человека развился остеохондроз.
Терапевтическое лечение остеохондроза
Сегодня существует немалосредств для лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и грыжи межпозвонковых дисков, однако многие из них нев состоянииоказыватьдействительно заметный и длительный эффект. Большинством специалистов в области лечения данного заболевания наиболее действенным по праву признается метод вытяжения спины. А одним из наиболее эффективных и безопасных аппаратов для растяжения спины является Kinetrac-KNX7000.
Вытяжение – основа лечения
Данный способ имеет ряд положительных сторон, особенно в сравнении с другими методами лечения грыжи межпозвоночных дисков. Медицинское оборудование такого действия оказывает множество благоприятных эффектов:
- уменьшение болевых ощущений уже после первого сеанса;
- ликвидация спазма мышц в пораженной области спины, что достигается путем их дозированного растяжения;
- нивелирование патологического воздействия грыжевыхвыпячиваний на нервные корешки;
- накопительный эффект от процедур, приводящий к постепенному удлинению ремиссий (при повторении курсов лечения);
- восстановление структуры межпозвонковых дисков и их регенерация;
- улучшение кровообращения в пораженной области за счет уменьшения сдавления сосудов (усиление кровоснабжения и нормализация венозного оттока).
Кинетрак – эффективный аппарат для лечения межпозвонковых грыж
Сегодня существует множество методов лечения остеохондроза и грыжи межпозвоночных дисков, однако далеко не все они способны производить по-настоящему заметный и долгосрочный эффект. Многими специалистами в области лечения данного заболевания наиболее действенным по праву признается метод вытяжения позвоночника. А одним из самых прогрессивных и эффективных аппаратов для тракций спины является Kinetrac-KNX7000.
Данный метод имеет ряд преимуществ по сравнению с другими способами лечения грыжи межпозвоночных дисков. Среди положительных эффектов, которые достигаются с помощью вытяжения, можно выделить:
- снижение болевых ощущений уже после первого сеанса;
- устранение спазма мышц в пораженной области спины, что достигается путем их дозированного растяжения;
- уменьшение патологического воздействия грыжевых выпячиваний на нервные корешки;
- рефлекторная стимуляция кровообращения: артериального притока и венозного оттока;
- ликвидация таких симптомов, как похолодание конечностей, чувство покалывания и ползания мурашек;
- восстановление нормальной высоты межпозвонкового диска, которая снижается из-за дегенеративных процессов;
- накопительный эффект вследствие повторения процедур и повторных курсов лечения.
Существует достаточно большое количество различных аппаратов, с помощью которых выполняются тракции спины. Но Кинетрак однозначно имеет ряд преимуществ по сравнению с остальным медицинским оборудование такого типа:
- точный расчет силы вытягивания с помощью компьютерной программы для каждого пациента индивидуально;
- строгая дозированность силы вытяжения с точностью до 1 кг;
- возможность тракции шейного отдела, чего не может практически ни один аналогичный аппарат;
- простота в управлении, что исключает возможность ошибки при работе за данным устройством;
- возможность обновления программного обеспечения, что позволяет модернизировать Кинетрак и идти в ногу со временем;
- трехмерное воздействие на диски – вытяжение происходит сразу по трем осям, что обеспечивает постепенное вправление дисков и позвонков. Это особенно важно, так как при остеохондрозе шейного отдела, а также других участков позвоночника, нередки вывихи и подвывихи позвонков;
- направленное действие на пораженный участок спины;
- одновременный массаж проблемной области;
- минимальное количество противопоказаний и отсутствие побочных эффектов.
Как добавить физической активности в свою жизнь
Боль в спине – это та проблема, которая беспокоит многих. Всему виной тотальная автоматизация производства, а также распространение профессий, связанных с постоянным нахождением за рабочим столом, в основном, перед компьютером. И, мало того, что экран монитора пагубно влияет на зрение, так еще и сидячий образ жизни, долгое нахождение в одной позе с длительным статическим напряжением мышц спины неизбежно приводит вначале к ежедневной перегрузке межпозвоночных дисков и мышечного аппарата, а в дальнейшем – и к остеохондрозу позвоночника. Именно это заболевание, приводя к разрушению дисков с развитием межпозвонковой грыжи, вызывает ту самую ежедневную, мучительную, ничем не купирующуюся и не дающую спокойно жить боль.
Побороть остеохондроз – просто! Для этого необходимо всего лишь делать частые небольшие перерывы, чтобы просто постоять, наклониться вперед, назад и в стороны, размять шею, кисти, пройтись по кабинету, чтобы размять ноги. Все это займет не больше одной-двух минут, зато польза для организма будет просто неоценима.
Кроме того, есть несколько уловок, которые помогут увеличить объем физической активности. Следовать им абсолютно несложно, но эти мелочи в сумме также внесут весьма немаленький вклад в ваше здоровье:
- минимальное использование телефона для общения с коллегами из соседних кабинетов – лучше дойти до них и лишний раз размяться;
- расположить принтер, факс и прочие приборы как можно дальше от своего стола, чтобы лишний раз встать и пройтись к ним;
- не лениться вставать из-за стола, когда звонит мобильный телефон, и разговаривать по нему только стоя или прохаживаясь из стороны в сторону;
- пользоваться лестницей вместо лифта;